Todos merecemos atención y de la buena

Ayer leíamos vía onbranding que se está desarrollando un proyecto para dar atención fisioterapuéutica a niños etiopes, aunque parece que se va a desarrollar por todo África. Quizá no es necesario recordar que TODOS tenemos derecho a recibir atención médica, o quizás sí. A menudo parece que en algunos países, lamentablemente muchos todavía éste derecho no es tal, es un lujo.

Por eso nos alegra tanto que gente joven como nosotros se anime a crear una ONG de forma totalmente desinteresada y pueda atender a las personas pequeñas que más lo necesitan. La ONG en cuestión es Fisioterpia Pro Africa Holystic, quieren abrir una clínica en el hospital de Wukro.

Desde energía y feminidad no solo les queremos felicitar sino que les queremos apoyar, algunas de nuestras escritoras, nuestras dos Marías son madres y apasionadas de la ostopatía, María B lleva años hiendo de forma semanal a sesiones de osteopatía, su bebé también y María A es quiropráctica.

La que aquí escribe es integrista radical de esta práctica y cómo no os ayudaremos en todo lo que esté en nuestro alcance así que FELICIDADES de verdad y aquí estamos para lo que se precie.

¡Da gusto ver cosas así!

¿Y cómo puedes colaborar tú con ellos?

Voluntariado

Vivir Etiopía y tener la oportunidad de ayudar a los más necesitados es una experiencia única y enriquecedora. Si deseas colaborar con nosotros envía un mail a holystic.proafrica[@ ][gmail][.]com indicándonos qué puedes aportar. Añade tus datos personales (nombre, edad, formación y/o profesión, número de teléfono,…).

Donaciones

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Fiestas y eventos

Acude con familiares y amigos a nuestras celebraciones benéficas. Infórmate de la próxima en nuestro teléfono de contacto o directamente en nuestro rincón de facebook. ¡Juntos pasaremos muy buenos momentos

Mi Jefe es un Psicópata, el abuso moral en la vida cotidiana

Esta mañana leía un artículo en Marketing directo sobre la psicopatía en ambientes laborales, justo hace un par de años me leí un libro de Mary France Hirigoyen sobre El Acoso Moral en el Trabajo, buenísimo. Aquí tenéis un link al libro completo.

Bien, en el artículo de Pablo Dachefsky comentan el libro Mi jefe es un psicópata de Iñaki Piñuel, en una de sus páginas nos abren una ventana a la amplia definición y situaciones en las que nos encontramos con un psicópta «el psicópata, no solo porta un hacha en su mano como arma letal para cortar en pedacitos a sus víctimas, muchas otras veces utilizan un arma aún mucho más peligrosa: su poder.»
.

Como asesinos de guante blanco, muestran una cara extremadamente amable, seductora y encantadora hacia la sociedad, pero que en lo más profundo de su ser, son capaces de llevar de forma inmejorable tanto a las organizaciones como a las personas que le rodean al sufrimiento y al desastre más extremo.

Esto me recuerda el post que escribí hace unos meses sobre el análisis psicológico de la persona perversa
Todos hemos tenido cerca en algun momento una persona “seductora”, alguien que intenta por un lado hacer sentir especial al que tiene delante, deleitarle con sus encantos, a veces las formas de seducción pasan por diferentes etapas y estados.

Efectivamente éste es el punto de unión entre ambos perfiles, el seductor profesional que trata de embaucar y puede acabar incluso humillando y despreciando con tal de conseguir «objetivos» y la persona seductora que a base de sus encantos y su aparente debilidad acaba chupándote toda la energía.

Como muy bien subraya Pabo Estos individuos saben perfectamente qué es lo que tienen que decir a cada uno de los integrantes de la organización para caerles bien y hacerse rápidamente con su confianza, son aquellos que saben ver (de primera mano) de “que pie cojea” cada uno, y gracias a ello, van construyendo el argumento que le permitirá sacar el mejor provecho personal de cada uno.

Aquí no puedo dejar de pensar en la canción de La Mala Rodríguez, Nanai hacéis muy buena pareja, tú le pegas y ella se deja…

Justo ocurre esto, Mary France Hirigoyen comenta que nunca conseguirás nada aguantándote al lado de un psicópata, lo más que puedas conseguir es conocerte a tí mismo un poco más. Pero lo mejor que hay que hacer es alejarse y sobretodo aprender a levantar alarmas a sus signos y verles venir. Además es MUY importante no darles ningún tipo de pistas sobre tu vida personal, ni gustos ni disgustos, no reirles las gracias, algo así como cubrirte de aceite para que todo lo suyo te resbale, y si puedes hacerte invisible a sus ojos.

Pero, ¿qué ocurre cuando éste psicópata está dentro de tu familia, es uno de tus mayores allegados o es tu jefe? Entonces habrá que dotarse de un buen chubasquero y unas dotes de escapismo inteligente; pero vamos a comprar el libro de Iñaki y os contaremos más adelante vía post.

Y ¿cómo podemos identificar éstos signos que nos lanzan? Pablo indica que hay 16 puntos básicos según el psiquiatra Hervey Cleckley (características típicas de los psicópatas)

  1. Inexistencia de alucinaciones u otras manifestaciones de pensamiento irracional.
  2. Ausencia de nerviosismo o de manifestaciones neuróticas.
  3. Encanto externo y notable inteligencia.
  4. Egocentrismo patológico e incapacidad de amar.
  5. Gran pobreza de reacciones afectivas básicas.
  6. Vida sexual impersonal, trivial y poco integrada.
  7. Falta de sentimientos de culpa y de vergüenza.
  8. Indigno de confianza.
  9. Mentiras e insinceridad.
  10. Pérdida específica de la intuición.
  11. Incapacidad para seguir cualquier plan de vida.
  12. Conducta antisocial sin aparente remordimiento.
  13. Amenazas de suicidio raramente cumplidas.
  14. Razonamiento insuficiente o carencia de capacidad para aprender de la experiencia vivida.
  15. Irresponsabilidad en las relaciones interpersonales.
  16. Comportamiento fantástico y poco regulable en el consumo de alcohol y drogas.

Nos gustaría no tener que escribir este tipo de posts pero de todos es sabido que este tipo de situaciones forman parte de nuestra vida cotidiana, el señor del parking, el carnicero, el frutero, tu jefa, tu compañero de trabajo, tu profe de gimnasio, no siempre coincides con muchos y cuanto más los identificas más lejos te sitúas de ellos, afortunadamente.

Pedro García Aguado y la motivación por el cambio

Leíamos esta mañana en el blog de Pedro Gacía Aguado, coaching personal, visto ahora en la cadena de televisión Cuatro bajo el nombre del programa Hermano Mayor, bien, ha publicado una entrada sobre un listado de películas sobre valores motivacionales para la superación personal.

Os dejamos su listado y queremos agradecerle de forma personal el valor, la motivación y el coraje que demuestra a diario en sus numerosas charlas, en sus libros y en el trato personal que siempre ofrece, Pedro eres un grande.

  • 127 Horas.
  • Solo ellos
  • Billy elliot
  • El truco del manco
  • El imperio del sol
  • El diario de Noa
  • Efectos personales
  • Torre de Babel
  • Cadena de Favores
  • Señor de las moscas
  • Willi Wonka y la fabrica de chocolate
  • Precious
  • Guerrero pacifico
  • La vida en juego
  • Cuando menos te lo esperas
  • Mejor imposible
  • El color purpura
  • The fighter
  • Una mente maravillosa
  • Y tu quien eres
  • Cadena de favores
  • La terminal
  • Siete almas
  • La decision de anne
  • Forrest Gump,
  • La Lista de Schindler
  • Cuando el río crece.
  • Braveheart.
  • Cometas en el cielo.
  • Good Will Hunting
  • When a man loves a woman
  • El Mago de Oz
  • Muchas gracias Mr. Scrooge
  • Descubriendo a Forrester
  • El Bar Coyote
  • Cadena perpetua
  • Esta tierra es mía
  • La Gran Ilusión
  • Jerry Maguire
  • Entre Copas
  • Erin Brokovich
  • Mumford
  • Invictus
  • El hombre que mató a Liberty Valance
  • Hombres de Honor
  • SOBREVIVIRÉ
  • La vida es bella
  • Dias de vino y rosas
  • Elegir un amo
  • Yo soy Sam
  • Un mundo maravilloso
  • 28 días
  • Diario de la calle
  • La vida en juego
  • American History X
  • Ciudad de Dios
  • 300
  • Peter pan
  • Robots
  • V de vendetta
  • En busca de la felicidad
  • Babel
  • Noviembre
  • Gattaca
  • Hijos de dios
  • Añadimos un corto precioso a la par que duro: El circo de la mariposa<

    En mi caso, además de que me encante su programa y lo vea cada viernes y lo comente con mi pareja, quiero destacar varias cosas de su actitud que denotan una tranquilidad y confianza que la transmite solo con verle, Pedro no parece estar alterado, tiene la situación bajo control y cuando ve que las cosas se descarrilan y los que tienen delante se descontrolan, toma distancia.

    Les deja desahogarse y luego les pregunta de forma MUY inteligente qué ha pasado de forma previa para que explotaran y no pudiesen ni siquiera escuchar sus palabras de apoyo.

    No soy muy pro conductistas, mi amigo Raul 100% conductista me dice, a ver Selva para qué quieres estar 11 años de terapia… ¿para saber quiénes son los causantes de tu incomodidad? ¿para saber que tus padres son…?… AI! ME ENFADO MUCHO CON ÉL PORQUE PRIMERO, DEPENDE de tu situación personal, de tu reacción ante el tratamiento y lo único que compartimos y a pies juntillas es que sigas la terapia que sigas, el cambio está ahí, existe y solo necesitas motivación. Pero para conseguir esta motivación personal debes ser paciente y ser buen paciente, en varios sentidos, el primero el relacionado con la paciencia y el saber esperar, y el segundo, como paciente = «enfermo, carente de algo».

    Bueno aunque Raul, experto en PNL y yo tengamos nuestras diferencias en este sentido, él cree más en el cambio se plantea desde el cambio de conducta por «fuerzas externas», cambio de hábitos…  yo más bien creo que entender por qué te ocurre te hace cambiar la conducta, pero va a personas, casos, necesidades…

    Desde aquí nos gustaría poder hacerle una entrevista a Pedro para nuestro Blog, Pedro ¿te apuntas?

La voz de la tierra PODCASTS

El programa La voz de la tierra nos deja un espacio súper interesante, hay programas diarios y la música es muy muy buena, además los podéis seguir a través de su podscast.

Hoy estaba escuchando El movimiento Zeitgeist, en el programa hacen una entrevista a 8 de sus miembros, antes de la entrevista hay una música preciosa de voces femeninas profundas, tipo África Subsahariana, Dead Can Dance, into the laberint.

El movimiento Zeitgeist, no es solo decrecionista e internacional sino que aboga por eliminar el dinero deuda,  el derroche de recursos de la tierra, aboga por una organización cientifica d ela sociedad y de los aspectos de los recursos incluso de la organización social, se prescindiría de la organización actual.

Surge a partir de la segunda película, Addendum (con el estilo de vida que llevamos no duraremos mucho tiempo):

Os dejamos un listado de podcasts de lo más interesante:

Otros podcasts

http://lavozdelatierra.podomatic.com

25x25_4098092 Movimiento Zeitgeist 1:02:17 03/01/11
25x25_4056071 Programa Improvisado 58:24 02/22/11
25x25_3930726 Contaminación atmosférica y Haiti 1:00:55 02/01/11
25x25_3901385 TV y SoyNatura 56:02 01/25/11
25x25_3872334 «Nuestros hijos nos acusarán» 1:00:21 01/18/11
25x25_3818836 Lista de propósitos 2011 / El Haya y la Selva de Irati / … 59:33 01/04/11
Pcast25 Programa 27 diciembre 2010 57:33 12/30/10
Pcast25 Programa 20 diciembre 2010 1:00:19 12/30/10
25x25_3754331 Programa 12 Diciembre 2010 59:16 12/15/10
25x25_3663304 Especial Shiatsu 1:00:19 11/23/10


El primer gesto humano es el abrazo, El Viaje de Eduardo Galeano

Eduardo Galeano, periodista y escritor uruguayo, ganador del premio Stig Dagerman, considerado como uno de los más destacados escritores de la literatura Latinoamericana nos deleita hoy con un maravilloso texto, El Viaje, tras él comenta qué es el abrazo, el primer gesto que hace un humano y el último. No es la primera vez que escucho que cuando nacemos estamos en posición fetal, dormimos en posición fetal y morimos en posición fetal.

En este video, Eduardo Galeano explica en unos minutos, no más de 3 la experiencia de un médico que trata con vivos y vividos (me gusta esta expresión), y bien, os dejamos con el el vídeo.

Como bien transcribe Ashbless en este texto sacado de su blog La última partida:
Oriol Vall, que se ocupa de los recién nacidos en un hospital de Barcelona, dice que el primer gesto humano es el abrazo. Después de salir al mundo, al principio de sus días, los bebés manotean, como buscando a alguien.

Otros médicos, que se ocupan de los ya vividos, dicen que los viejos, al fin de sus días, mueren queriendo alzar los brazos.

Y así es la cosa, por muchas vueltas que le demos al asunto, y por muchas palabras que le pongamos. A eso, así de simple, se reduce todo: entre dos aleteos, sin más explicación, transcurre el viaje.

El maltrato sutil

Esta mañana os queremos dejar un cuento de miticavivencialemocionartecoach, organizaciones que trabajan para que las personas se acepten como son, tengan su autoestima alta y eliminen aquello que les impide disfrutar la vida con plenitud.

Este cuento comenta sobre cómo la sociedad genera en la mujer una falta de autoestima que facilita el maltrato. Ayer fue 8 de marzo y ya celebramos el día Internacional de la Mujer, estrenamos este vídeo para concienciar a las personas que hay que quererse y aceptarse como cada uno es.

Después de ver este vídeo no penséis que estamos en contra de maquillarse o llevar tacones… todo lo contrario, tan sólo lanzamos nuestro mensaje «quiérete y gústate tal como eres»

Por que la verdadera belleza es una actitud y eres bell@ cuando eres autentic@

Arte y sensibilidad para cambiar el color del cristal con el que miras tu vida.
www.miticavivencial.es
www.emocionartecoach.com

Día internacional de la mujer, 8 de marzo

Queremos reconocer el esfuerzo y la dedicación de las mujeres no solo en trabajos remunerados sino en la crianza de sus hijos, su familia, su esfuerzo diario por dar amor y ayudar a sus allegados, su entrega sin interés y que muchas veces no es considerado como un trabajo, y lo que no se tiene en cuenta es que sin ellas, sin su renuncia, sin su esfuerzo el el trabajo de sus compañeros, familiares… no sería igual de fácil, cómodo o incluso posible.

Esta semana en el programa de radio La voz de la noche escuchábamos a Mariló López Garrido compartiendo algo interesante con nosotros, una de esas cosas fue ésta película, Women without men, os dejamos el trailer, y aprovechamos para poder comentaros la historia del día de la mujer trabajadora.

En el mismo programa compartió la siguiente reflexión:

Podríamos decir que identificar a la mujer con sexualidad es una Idiotez.
Pero voy a añadir algo más, la liberación sexual de la mujer representa un progreso social. 

Aunque preferimos decir, que por cada mujer fuerte cansada de aparentar debilidad,

hay un hombre débil teniendo que parecer fuerte. 

Que por cada mujer fuerte teniendo que aparentar ser tonta,
Hay un hombre agobiado tratando de aparentar saberlo todo.

Podríamos decir, que en el mundo hay más de 138 millones de mujeres y niñas a las que se les ha practicado, violentamente, la mutilación femenina, y que esta cifra aumenta cada año, solamente en África 2 millones más.

Pero preferimos decir, que por cada mujer catalogada como poco femenina cuando compite,
hay un hombre obligado a competir para que no se dude de su masculinidad.

Que por cada mujer cansada de ser un objeto sexual, hay un hombre preocupado por su potencia sexual.

Podríamos decir que hay cerca de 1.000 millones de personas,
de las que 2 terceras partes son mujeres, que no saben ni escribir su nombre.

Que en algunas religiones, también podríamos decir, los hombres comienzan la oración de la mañana diciendo:

«Gracias Dios por no haberme hecho nacer mujer».

Pero preferimos decir, que por cada mujer que no está teniendo acceso a un trabajo o a un salario digno,
hay un hombre que tiene que cargar, que tiene que asumir, con la responsabilidad económica de otro ser humano. 

Que por cada mujer que da un paso hacia su propia libertad, hay un hombre que redescubre la libertad.

La humanidad posee dos alas.

Una es la mujer, la otra es el hombre.

Ahora y hoy más que nunca, la causa de las mujeres es la causa de la humanidad.

Historia

En este día tan importante para todas las mujeres del mundo, se conmemoran los esfuerzos realizados por todas por alcanzar la igualdad y la justicia. En todos los países se organizan festejos en esta fecha para que la sociedad tome conciencia sobre los derechos que les corresponden a todos los seres humanos por igual, a hombres y mujeres, más allá de las diferentes naciones, lenguas, religiones o culturas.

El 8 de marzo se conmemora la lucha de un grupo de mujeres que realizaron una huelga en la fábrica textil donde trabajaban en Nueva York, en 1857, para pedir una jornada de 10 horas de trabajo e igualdad de salarios que los hombres. En respuesta a la planta ocupada, se prendió fuego al edificio y se trabaron las puertas, allí murieron las 129 trabajadoras. Este día, para honrar su memoria, fue propuesto en 1910 en un Congreso Internacional de Dinamarca, y las Naciones Unidas adhirieron su apoyo a la celebración en numerosos países.

Desde entonces se convocó a todas las naciones, que teniendo en cuenta sus tradiciones históricas, proclamen un día del año como Día de las Naciones Unidas para los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional.

Por el día internacional de la mujer y su liberación sexual

Este post va por el día internacional de la mujer.

Podríamos decir que identificar a la mujer con sexualidad es una Idiotez. Pero voy a añadir algo más, la liberación sexual de la mujer representa un progreso social.

Aunque preferimos decir, que por cada mujer fuerte cansada de aparentar debilidad, hay un hombre débil teniendo que parecer fuerte.

Que por cada mujer fuerte teniendo que aparentar ser tonta, hay un hombre agobiado tratando de aparentar saberlo todo.

Podríamos decir, que en el mundo hay más de 138 millones de mujeres y niñas a las que se les ha practicado, violentamente, la mutilación femenina, y que esta cifra aumenta cada año, solamente en África 2 millones más.

Pero preferimos decir, que por cada mujer catalogada como poco femenina cuando compite, hay un hombre obligado a competir para que no se dude de su masculinidad.

Que por cada mujer cansada de ser un objeto sexual, hay un hombre preocupado por su potencia sexual.

Podríamos decir que hay cerca de 1.000 millones de personas, de las que 2 terceras partes son mujeres, que no saben ni escribir su nombre.Que en algunas religiones, también podríamos decir, los hombres comienzan la oración de la mañana diciendo «Gracias Dios por no haberme hecho nacer mujer».

Pero preferimos decir, que por cada mujer que no está teniendo acceso a un trabajo o a un salario digno, hay un hombre que tiene que cargar, que tiene que asumir, con la responsabilidad económica de otro ser humano.

Que por cada mujer que da un paso hacia su propia libertad, hay un hombre que redescubre la libertad. La humanidad posee dos alas.

Una es la mujer, la otra es el hombre. Ahora y hoy más que nunca, la causa de las mujeres es la causa de la humanidad.

M.L.G. (2007)

It’s a world gone crazy keeps woman in chains……

http://www.youtube.com/watch?v=QzkK3ZtI9SU (no lo podemos ver en España (:S)

Estar entre amigas es SALUD

Conferencia en Standford:

La última disertación iba sobre la conexión mente-cuerpo -la relación entre el estrés y el malestar físico.

El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio.

Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, esta cualidad «tiempo para las amigas» nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces.

Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.

Hay una tendencia a pensar que cuando estamos «haciendo ejercicio» estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud. De hecho, somos muy muy afortunadas. Así queeeeee… brindemos por la amistad con nuestras amigas. Evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.