Cerebro arrogante cree saber lo que nos conviene

En ocasiones el cerebro peca de arrogante. Él cree saber lo que nos conviene y nos engaña a inconsciencia porque desconfía de nuestras decisiones más meditadas, pero no se da cuenta de que algunas de sus partes más primitivas están atrapadas en una programación genética caducada que no se ha actualizado desde hace centenares de miles de años.

[…] A él, mostrarle la realidad de manera fiel le importa bien poco. Lo que pretende es que sobrevivas lo más feliz posible, y si para ello debe engañarte, no duda en hacerlo. […].

Si los sentidos no le dan suficiente información, se inventa ilusiones sensoriales con las que mantener un control tranquilizador. Mezcla memorias reales con recuerdos imaginados para que las historias rememoradas sean lo más plausible posibles. […].

La duda también es su enemigo natural; él se aferra a la realidad subjetiva que más le convenga y distorsiona todo aquello que contradiga sus asunciones. Y en realidad no soporta la ciencia; porque le pide esfuerzos demasiado costosos, porque le quita protagonismo a su dueño, y porque algunas investigaciones en psicología empiezan a dejarle en evidencia, airear sus vergüenzas, y poner de manifiesto lo mucho que se equivoca cuando toma simples decisiones de lo más cotidianas.

«Pere Estupinyà». . El ladrón de cerebros

Protección Hogar

Seguro de hogar ¿quién no ha pensado alguna vez en poder contratar protección hogar? Viendo ciertos anuncios en tv a uno le da que pensar, y si entran? y si cuando me voy de vacaciones? Y si controlan las entradas y salidas? Bueno, al final lo importante es poder sentirse seguro y en confianza.

A veces creemos que lo mejor es contratar un seguro con la empresa de seguros, pero otras veces sale más a cuenta poder dejarlo en manos de entidades que ya te conocen, como los Bancos. Ni qué decir del último contenido que ha aparecido de manos del Banc Sabadell, espectacular, Guardiola y Trueba, en conversaciones sobre el futuro.

Banc Sabadell acaba de lanzar un nuevo seguro para el día a día de su hogar, lo describen como:

  • Seguro del hogar sin cambios ni sorpresas
  • Ha sido pensado para que se use de verdad, en el día a día
  • Con un buen servicio garantizado
  • Con ampliadas coberturas

Hay un nuevo Seguro de Protección de Hogar, garantizan máxima seguridad y tranquilidad para cada individuo y para la familia.

Os recomiendo que os podáis conectar a su web, es una de las mejores, no solo en diseño sino en contenido, con grandes oportunidades no solo para el hogar sino para el día a día de cualquier empresa pequeña, profesional o multinacional.

Una de las cosas que más me gusta de sus productos es lo sencillo que es contratarlos, no hay letra pequeña y si tienes dudas tienen espacios online y 24 horas para poder acceder a los operadores. Sin duda una buena relación calidad, precio, idea, solución.

En España los seguros de hogar no son obligatorios, al contrario de lo que ocurre con los seguros de automóvil, pero no me extrañaría nada que pudiéramos ver en breve unos cambios en esta forma de relacionarnos, por le tema crisis, alquileres …

 

Para contratarlo podéis hacerlo desde aquí

Ruptura: crecimiento libre

Hace unas semanas cortamos la relación con la persona con la que hacía más de 4 años y medio que estabámos. Muy duro, es como si te arrancaran un brazo, una parte de ti a la que te cuesta tantísimo renunciar pero que sabes que te hará bien. Ha sido todo muy traumático, no quiero entrar en detalles pero puedo decir que ha sido la decisión más seria, dura y dolorosa que he tenido que tomar hasta la fecha.

No había consuelo en casi nada, a veces en nada. Se apoderaba de mi la soledad, diferente en cada uno, cada uno tiene su propia soledad. Es una sensación de frialdad un dolor intensísimo en el pecho, en el corazón, una continua duda… ¿me estoy equivocando? ¿estoy acertando? Menos mal que este proceso ha sido acompañado de tratamiento psicológico y se ha podido analizar y reflexionar sobre lo que estaba viviendo en todo momento – importantísimo-. No por ello ha dejado de doler, pero sí se le ha dado un sentido a este dolor, no lo he dejado de sentir pero está menos presente, es menos contaminador de todos los aspectos y momentos de mi vida.

Crecer duele, cuando de pequeño te crecen los dientes, duele, pero es necesario, cuando te tiran el chupete, duele dejar de verlo, dejar de tenerlo, cuando creces unos centímetros te duelen las rodillas, pero sabes que es una transición, una época de contínuo pero lento crecimiento.

Tus entrañas te enseñan, no te engañan, te dicen poco a poco como vas a tener que ir avanzando, qué decisiones tomar, y puedes acabar viendo cómo los posos caen y queda lo que realmente ES, y lo que no es DEJAS de verlo.

Si eres el denunciador, cuando estás en plena ruptura normalmente vienes desgastado o muy cansado al haber pasado por muchas crisis, grandes o pequeñas, te fallan las fuerzas, estás carente de ilusión, dudas del futuro, niegas lo que ves porque sabes que no lo debes estar viviendo y si aún así sigues adelante sabes que estas viviendo una vida caducada, pasas por encima de lo que una y otra vez has visto que no va a funcionar.

Hacer este proceso solo, estar solo sin una persona especial a tu lado, a veces no es posible porque tienes necesidades no resueltas, y acudes a otras personas para compensar tus emociones y sensaciones depresivas, por eso nos puede dar por de repente volvernos un poco locos y acercarnos a personas que nos pueden ofrecer cama, sexualidad, actividad sexual, aunque no sea plena. A menudo también va ligado a sentir la necesidad de que te abracen y abrazar, estar en un ambiente acogedor, cálido, y ser escuchado y tener conversación. Pero qué ocurre cuando esto genera confusión…

Tú puedes estar absolutamente convencido de querer estar con otra persona, pero en momentos post ruptura abre más los ojos que nunca, ten en cuenta 3 cosas principalmente: intenta no acercarte a los demás por impulso (del que sea, puede ser sexual, emocional, por necesidad, por no estar solo…), intenta no hacer las cosas porque «tengas que», porque socialmente creas que «están bien o mal hacerlas», por gratitud con los que te han ayudado en la ruptura o han estado cerca de ti cuando más lo necesitabas, porque te sientas en deuda.

Entonces cómo acercarse en momentos de plena necesidad interior… empieza a hacer las cosas porque te convienen, porque es bueno para ti, no por impulso, ni porque debas o tengas que hacerlo, o porque te sientas en deuda.

Cómo salir de este círculo vicioso, si no sabes estar solo, si crees que solo no vas a estar bien… Atrévete a superar ese miedo poco a poco, recoge los pedacitos de tu esencia, coge lo que es tuyo, propio y vete acercando a lo que crees que tus entrañas toleran, no te hinches de eventos sociales, ni de quedar con personas que te vayan a hacer preguntas que no quieras, sepas o te apetezca contestar…

Ver no tiene fin. No airees tus sentimientos a la ligera y con cualquiera, emociones, tiempo con quien no los sepa cuidar, con quien no sea capaz de sostenerlos, con quien tenga más necesidad que tú de analizarlos. Habrá quien te pregunte, ¿Y cómo ha sido eso? Nunca lo hubiera dicho, vosotros con lo bien que se os veía… -lo que ocurre dentro de cada habitación es cosa de cada pareja, y no todos se merecen saberlo-. Las personas que quieren adentrarse en ti no tienen barreras, seguramente la mayoría no cerrará los ojos, sino que querrá ver más y más, saber más y más, pero no será para ayudarte, sino para alimentar su hambre de saber «cotilleo»…

Pon puertas inteligentes a tus espacios sagrados, protégete, con tu análisis, en de tu profesional y algún amigo, ya vale. No hace falta que estén las puertas entre abiertas o abiertas de par en par, para que lo conozcan todo de tu intimidad. Diferencia entre público, privado e íntimo.

Os recomiendo el cuento de Dulcinea y Abelardo que escribe una mujer en el libro de Nuria Mata Manipulación: la perversidad del pequeño poder.


La mujer profesional

 

Porque la mujer puede con todo y más.

Porque, además de madres, somos directivas, empresarias, emprendedoras, luchadoras y somos claramente merecedoras de ocupar nuestro puesto destacado en la sociedad a nivel profesional. Se ha demostrado con creces con el paso de los años.

Por ello, y gracias a las nuevas tecnologías, hay herramientas como Womenalia que fomenta e impulsa la presencia de mujeres en puestos directivos, en la creación de empresas o en la generación de auto-empleo.

¡Yo ya soy Womenalia! ¿Y tú?

http://www.womenalia.com/

Energía mental recibida por pensamiento

energia mental recibida por pensamientos

Energía que llega con los pensamientos de otros sobre nosotros y de nosotros sobre ellos. Es increíble cuando uno recibe esa sensación de que están pensando en ti, es una energía que se siente como entra desde el plexo solar y recorre todo el cuerpo. Si nos analizaran la luminosidad de nuestro cuerpo sería mucho mayor.

Cuando esto ocurre ¿qué debemos hacer? Disfrutar si es una buena sensación, cuando a uno se le acelera el pulso, siente un poco de «quemazón» en la cara… espero que se entienda el concepto porque es una sensación muy particular.

Recordáis la sensación de pequeños cuando os gustaba alguien que pensabas en ir a la escuela para veros… y mientras estabas en casa comiendo estabas pensando y sabías que también pensaban en tí… pues esta es la lectura positiva.

La lectura negativa es cuando tú estás preocupado y piensas en alguien que no se lo merece, cuando hay un desamor, un engaño… esa energía de pensamiento también llega y hay que tratar de encauzar el pensamiento hacia otro lugar. En estos casos la meditación ayuda mucho.

En el caso particular de recibir malos pensamientos por parte de alguien «como cuando nos pitan los oídos», lo mejor es tratar de bloquear esas entradas, identifica de dónde pueden venir y finalmente rechazarlas.

Como si nos conociéramos de toda la vida, lunas kármicas

Luna kármica, Esa sensación de que en el pasado habíais compartido algo juntos. Como cuando cada vez que estás con alguien sientes sensación de paz, confianza, tranquilidad, y al final serenidad. QUe le podrás decir cualquier cosa que no se va a asustar. Esto ocurre, y no con muchas personas a lo largo de la vida pero cuando pasa es bueno analizar por qué. No tiene porque ser una explicación psicológica, a veces es bueno saber que existen «conexiones» inexplicables científicamente.

Los ojos transmiten mucho, dan mucha información, nos acercan, nos acechan, nos hablan, nos hacen sentir aquellas cosas que dichas perderían magia, asustarían y nos enrojecerían la cara. Al que le ha pasado ya sabe por donde voy. Al que no, ojalá le ocurra, porque esto queda.

No es la primera vez que al soñar me fuerzo por no despertar, tengo la gran suerte de conseguirlo, y de si quiero guiar el sueño para que lleguen las influencias a la acción, hoy ha sido uno de esos días que no quería que el sueño acabara. Estaba sufriendo pero me gustaba mucho lo que soñaba, era tan «real», tan «auténtico».

No me parece explicar el sueño pero sí la sensación vivida, un retroceso a la sensación del pasado «cuando eres pequeño y tienes la tranquilidad de saber que lo que hagas está en un segundo plano», no eres el protagonista de la historia ni esta cambiará por lo que tu hagas, por tanto no tienes presión, puedes desarrollar tu aventura y los mayores siguen a la suya. No estás observado ni te sientes presionado. Como cuando estás organizando y montando una cabaña. Recordáis la sensación de hacer algo «medio a escondidas que os emocionaba tanto porque estabas montando tu lugar a salvo?»

Pues esa era la sensación, hacer lo que de verdad me apetecía. Si me leyera un psicólogo se qué me diría, es porque no llevas la vida que quisieras, es porque necesitas tomar las riendas de tu vida, no sentirte presionado, obserado, pensar que no deberías hacer «lo que esperan de ti», lo se y tomo nota.

Pero doy un paso  más, hay momentos, siempre al final de una fase o al inicio, a veces en medio, es como aquél momento en el que uno está totalmente introspectivo y zas! ocurre, viene la idea, la sensación que hace que ajustes las velas para seguir tu camino en un rumbo «aparentemente» ligeramente diferente, pero que lo cambia todo.

Éste ha sido uno de esos sueños. Desde hace unos años tengo miedo a saltar desde las rocas, la adrenalina que tanto ponía mi cuerpo a tono ahora se ha traducido en miedo. Esta noche saltaba y aún teniendo miedo lo hacía. Y sí, el resultado era fatal, pero no me frenaba por pensar en como acabaría, no era una decisión voluntaria, era medio voluntaria. Según dicen, el significado es:

Soñar que salta significar que está dispuesto a arriesgarse en la vida real para lograr sus objetivos. Representa una capacidad decisiva que le ayudará a tener éxito. 

Y en este salto no estaba sola, estaba acompañada de la luna kármica de quién os hablaba, evidentemente este sueño lo he compartido porque increíblemente, el salto era desde un lugar muy parecido donde antes me daba miedo saltar, parecido. Ilustro este momento con una imagen porque es lo más parecido, pero no es idéntico, era todavía más alto.

coves d'en xoroi

Y al final del vacío 4 toboganes de agua cristalina como éste, era al final de todo una piscina en calma, y esto significaría que uno se está sintiendo abrumado por sus emociones…

Bueno, una sensación entre miedo-adrenalina-tranquilidad, pero al final lo importante es que lo he compartido con quien debería y no se han asustado, lo curioso es que la luna kármica también ha soñado conmigo, seguiremos investigando, vamos a ver cuando podemos compartir en directo estos sueños.

El bebé es un mamífero

Por fin he podido leer a Michel Odent y ha sido muy interesante. En su libro «El bebé es un mamífero», Odent nos regala su visión de cómo podría ser el mundo si dejáramos a nuestra propia naturaleza actuar como quiere y/o debería.

Este conocido obstetra de origen francés ha dedicado su vida profesional a luchar por un parto respetado y una lactancia materna que se iniciara durante la primera hora tras el nacimiento. En este libro consigue remover las entrañas de nuestra cultura social occidental haciendo preguntas incómodas y que van a parar al meollo de la cuestión. Entiende la sociedad como un gran engranaje que debe cambiar de raíz si queremos sobrevivir en el tiempo. Odent plantea una ecología humana pre y perinatal en la que comamos mejor desde bebés, que amemos a nuestros semejantes, que cuidemos de nuestro entorno y consigamos vivir en lo que ahora mismo parece una utopía. Un lugar donde dejemos de luchar entre nosotros por nuestra supervivencia, sino al contrario. Me gustaría que fuera verdad, que nuestros descendientes pudieran vivir en paz y amor con su entorno.

Amo Ser Tu Almohada

Amo Ser Tu Almohada: 10 razones para practicar el colecho es un Carnaval de Blogs iniciado por Amor Maternal para tratar de romper con el tabú social que existe en torno a dormir con los hijos, dar a conocer esta opción tan sana y natural como agradable tanto para el niño, como para sus padres y proporcionar información fiable y experiencias personales al respecto.

Amo ser tu almohada: 10 razones para practicar el colecho


 

Cada familia debe encontrar la manera óptima de dormir, que cuando tienes niños pequeños se traduce en «la manera en la que se pueda dormir más». En nuestro caso, no hemos inventado fórmulas nuevas, como mi marido y yo dormíamos muy bien juntos, pues también incorporamos a nuestro hijo a nuestra cama. Es lo óptimo para nosotros. No nos levantamos (excepto que el niño esté malito) en toda la noche, toma teta siempre que quiere y yo no me despierto (al menos no lo recuerdo) y nos encanta despertarnos juntos por la mañana. ¿Lo recomiendo a todo el mundo? Pues no, es una decisión muy personal y entiendo que alguien pueda tener reticencias porque socialmente no está bien visto… ¿Lo volvería a hacer? Sin dudarlo, de hecho me he acostumbrado a dormir con él y no sé si sabría dormir sin mis dos hombres 😉

¡Feliz colecho!

La revolución del nacimiento

Ya está. He encontrado EL libro para embarazadas, el que recomendaría a todo el mundo. El mejor que he leído hasta la fecha sobre partos. Sobre todo por la claridad con la que trata los temas médicos y por cómo es capaz de llegar al fondo de la cuestión.

Isabel Fernández del Castillo presenta un libro que ayuda a entender por qué el parto natural y respetado es mejor que el parto medicalizado e intervenido, desmenuza muchísimas prácticas habituales en los hospitales y las pone en duda con argumentos firmes, estudios, profesionales y experiencias reales. Paso a paso y con delicadeza, pone sobre la mesa un hecho aterrador: en muchos centros hospitalarios españoles se utilizan técnicas médicas obsoletas y peligrosas para las madres y bebés que van allí a parir, sin que éstos puedan hacer nada al respecto. Y lo peor de todo es que acaba siendo el hospital el que convierte partos normales en partos de riesgo. La revolución está en las madres, en su decisión de dejar de tener miedo y dejarse llevar como niñas pequeñas, y empezar a ser fuertes, autónomas y libres.

Isabel nos demuestra que somos capaces de parir, ¡incluso con intervención médica! Pero que esta intervención acaba siendo un alto precio que hay que pagar, ya que tiene consecuencias graves en el momento del parto y después, incluso mucho después…

En algunas librerías como en la Casa del Libro ya está agotado, personalmente he comprado un par de copias para amigas en Crianza Natural. Espero que lo reediten pronto, es un libro necesario que debería ser de obligada lectura para madres y padres, pero también para los profesionales que atienden partos.